Planas, kurį įvykdysiu

Gerda Asipavičienė, profesionali koučingo specialistė

Metų virsmas – gera proga peržvelgti tai, ką nuveikėme praėjusiais, įvertinti, kokią patirtį pasiimame, kas labiausiai džiugino, ką tęsime Naujaisiais, o ką norėtume palikti ir pakeisti.

Pagalvokite:

  • Kas praėjusiais metais nutiko geriausio? Kas suteikė daugiausiai džiaugsmo? (Žmonės, įvykiai, darbai, laisvalaikis…)
  • Ką norėtum pasiimti į kitus metus? (žmonės, veiklos, jausmai, potyriai…)
  • Ką paliksi praėjusiuose metuose? 

Įsivardinant sprendimus ir sudarant planus kitiems metams, verta:

  • konkrečiai įsivardinti siekį, kuriuo tiki,
  • suskaidyti norą į mažesnius žingsnelius,
  • įsivertinti turimus resursus ir resursus, kuriuos reikia įgyti,
  • žengti numatytus žingsnius laikantis užsibrėžtų terminų.

Užpildyk toliau esančią lentelę.

Svajok drąsiai. Labai didelius planus suskirstyk mažais žingsneliais – atrasi, ką jau dabar gali realiai padaryti. Įrašyk kuo konkretesnius atsakymus. Pasiruošk sau veiksmų planą. Pasikabink jį matomoje vietoje ir – pirmyn, nes kaip sakė W. Disney, „jei gali apie tai svajoti, gali ir padaryti“.

2016 planas